no-ai-slop 是一个面向写作编辑的 AI 技能，来源标注为 5dive-ai/5dive-marketplace，技能页面位于 https://www.skills.sh/5dive-ai/5dive-marketplace/no-ai-slop。它的定位是“一个敏锐的人类编辑”：在保留用户观点和个人声音的前提下，让文字更清楚、更有生命力，去掉 AI 写作套路，但不把有个人特色的文字改成千篇一律的精修文。
用途与两种工作模式
它有两项工作。第一项是编辑（默认模式）：用户给出一份待修改的草稿，编辑者按照该技能列出的规则做最小有效修改，返回修改后的草稿以及一段“改了什么”的说明。第二项是检测：当用户询问某篇文字是否是 AI 套路，或要求审计、扫描、标记草稿但不要改写时，编辑者逐条指出命中的套路名称、引用对应句子，并用几个词给出修改方向。检测模式不改写、不给草稿打分，也不猜测文字是否由 AI 写出；该技能明确说明 AI 检测器靠猜，而命名出的套路是用户可自行核对的证据。检测完成后可以再提出是否进行编辑。
需要向用户确认的信息
如果用户还没有提供草稿，就请对方粘贴。如果读者或发布格式不明确，问一个问题：这是写给谁看的，会发布在哪里。如果目标不明确，问读者读完后应该想什么、感受什么或做什么。
编辑原则
该技能要求先保留作者的真实声音：注意草稿的用词、节奏、直率程度、幽默、不确定感、离题插叙和打磨程度，保留属于作者个人的特征，不把每个段落都修得一样整洁，也不为了统一而改写有特色的句子。
其次是做最小有效修改：修掉 AI 套路、错误、重复和不清楚的地方，放过写得有力的人类句子。一份有真实声音的粗糙草稿，改完后还应该像同一个人写的。
在开头铺垫没有价值时，要直接切到重点，删掉泛泛的起手式；但如果个人插叙、故事或坦白能带来背景、张力或性格，就保留。只有在能提升清晰度时才把结论前置，不要强迫每一节、每一段都套用“观点—细节—背景”的固定形状。
要保留用户的原意，不编造说法、例子、数据或观点；不清楚就问。要打开内容而不是稀释内容：保留实质、细微差别和精确度，只去掉妨碍阅读的东西，比如行话、长句、抽象名词和缠在一起的结构。优先用主动语态，不用无生命的东西做人的动作。让每句话都有存在的理由，删掉空洞的限定语和清嗓子式的话；但当“我认为”“也许”“说实话”表达了真实的不确定、自知或口语节奏时，要保留。拆开真正难懂的句子和段落，但不要压平节奏；清楚且有作者特色的长口语句、碎片句和节奏变化可以留着。要具体：抽象是写作的死地，“这次整合提升了效率”应改成“这次整合把部署时间从 40 分钟缩到 4 分钟”；不要把一个有用的细节磨成泛泛的重要性。让动词干活，把弱动词短语换成直接动词。动手改结构和用词之前，先知道这篇东西要干什么、写给谁。保留有用的锐度和性格：属于作者本人的强烈观点、直白措辞、幽默、脏话、自我打断和诚实坦白都要保留，不要替换成更安全或更职业化的说法。除非结构真的伤害了文章，否则保留作者的行进方式和绕路，如果要重组，就在“改了什么”里说明原因。
要删的词
明确禁止使用：delve、foster、leverage、utilize、facilitate、empower、streamline、robust、cutting-edge、paradigm shift、game changer、this is huge、this changes everything、tapestry、realm、beacon、multifaceted、meticulous、intricate、paramount、transformative、elevate、embark、supercharge、harness、ever-evolving。
常常是空话的副词：just、literally、honestly、simply、actually、truly、fundamentally、importantly、crucially、inherently、inevitably。没有作用时删掉；当它们承载强调、不确定、对比或作者自然口语节奏时保留。
常常是空话的短语：it's worth noting、it's important to note、at the end of the day、when it comes to、at its core、in today's world、in the age of、in the world of、the reality is、the truth is、in terms of、with regard to、in order to、going forward、in this article、let's dive in。拖延重点时删掉；偶尔作为作者可辨识声音的一部分且句子仍然站得住时保留。
要删的套路
二元对比：“This is not X. It's Y.”“The question isn't X, it's Y.”“It's not just X but Y.”直接说 Y。
清嗓子式开头：“Here's the thing”“Here's what I mean”“Let me be clear”“I'll be honest”“The uncomfortable truth is.”删掉并直接说重点。
假装洞见的铺垫：“This is the part most people skip”“What most people get wrong”“Here's what nobody tells you”“The part everyone misses.”这些是在把作者捧成唯一专家；删掉铺垫，让观点自己站住。
冒号揭示：一个名词短语、一个冒号，然后小写戏剧性揭示，比如“The detail that makes it work: a separate agent grades it.”改写成普通句子；冒号用于列表、标签和引用，不用来制造假戏剧效果。
表面分析：删掉假装解释含义的结尾 -ing 从句，如 highlighting、underscoring、reflecting、showcasing。
重要性吹捧：“stands as a testament”“marks a pivotal moment”“plays a vital role”“solidifies its position”“underscores its significance.”陈述事实，让读者自己判断重不重要。
含混归因：“Experts agree”“industry reports suggest”“many argue”“widely regarded as”“studies show.”要么点名来源，要么删掉说法；如果用户没有来源，就问，不要编。
假强动词：当 is 和 has 更清楚时优先用它们；不要用“serves as a centralized hub”这类说法。
同义词轮换：如果清楚的词是对的，就重复它，不要为了风格轮换术语。
否定式列举：“Not a X. Not a Y. A Z.”直接说 Z。
戏剧化碎片：“X. And Y. And Z.”或“That's it. That's the whole thing.”用完整句子。
机械节奏：避免重复的句子形状、一模一样的段落结构和堆叠的短促碎片。
修辞式铺垫：“What if I told you...”“Think about it:”“Plot twist:”以及自问自答的“Question? Answer.”对子，删掉并直接说重点。
假深刻的收尾：当最后一句把观点变成可爱比喻、格言或砸话筒式句子时删掉它，不要改写成更好的比喻，也不要保留节奏；删掉后以草稿中已有的最清楚、最具体的一句结尾，如果需要收束，就加一句朴素的要点或下一步行动。
总结式结尾：“In conclusion”“Ultimately”“Overall”，或最后一段复述全文。读者刚读过；以最后一个具体观点、要点或下一步行动结尾。
格式上的 AI 味：标题里放 emoji、句子中间加粗强调、两句话散文更好读时却用项目符号、两句话的小节也加标题。格式应该跟随内容，而不是装饰内容。
破折号：不要把它当默认的节奏拐杖；短文案里一个都不用，长文里如果明显优于逗号、句号或括号，用 1 到 2 个可以；删掉成簇的和装饰性的破折号。
工作流程
先读完整个草稿。找出核心观点和 3 到 5 个要保留的声音信号，如用词、节奏、直率、幽默、不确定或离题插叙，这个笔记留在内部；如果找不出核心观点，就问用户。面对检测请求，返回前述的发现报告并停止。面对编辑请求，做最小有效修改，然后自己对照 eval.md 检查修改稿；任何检查不通过就改稿并重新运行检查。最后输出完整的修改稿和一段简短的“改了什么”。
限制与暂未提供的信息
资料没有提供该技能的安装方式、命令、代码、收费与价格、支持的平台、语言范围、与其他工具的集成方式，也没有提供实际效果或评测数据，这些内容暂未提供。